Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Dienstag 20:00 - 21:00 Uhr

Kursbeschreibung:
In diesem Kurs wird ein Ganzkörper-Team-Workout durchgeführt, bei dem teilweise Geräte wie Swiss oder Med-Bälle sowie das eigenen Körpergewicht zum Einsatz kommen. Dies bildet die Basis für ein intensives Training. In einer Einheit wechseln sich die intensiven Belastungsphasen mit aktiven und lohnenden Pausenphasen ab, um den Stoffwechsel anzuregen, die athletische Kraft zu stärken und möglichst viele Kalorien zu verbrennen.
Dieser Kurs ist genau das Richtige für Alle, die nach einem neuen Impuls suchen, um Ihren Körper schnell in Form zu bringen und die sportliche Leistungsfähigkeit zu steigern.

Wichtige Hinweise - geplanter Kursausfall:
- kein Kurs am: 31.10. (Feiertag)

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 07.11.2023 bis 06.02.2024

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Dienstag 20:00 - 21:00 Uhr

Beitrag:		Studierende	32,-- €
		Mitarbeiter	49,-- €
		Gäste	49,-- €
		Teilnahmebedingungen
Min.-Teilnehmer:		10
Ort:		FH Campus/ Altonaer Str. 25/ Haus 11/ kleiner Gymnastikraum (Raum 11a.E.9)
Übungsleiter:
		Alexander